Santé par la flore intestinale et l’Ayurveda

Bilan complet de prévention santé intégratif personnalisé proche de Montpellier (Hérault)

Je vous accompagne à avoir un meilleur confort digestif,  une meilleure hygiène de vie, des « outils » pour mieux gérer votre stress et des conseils pour une maladie connue.

Mon coaching vous permettra de retrouver votre poids de forme et à être moins fatigué, par un programme de remise en forme « corps-esprit » !

Approche en médecine indienne ayurvédique pour une meilleure connaissance de SOI

L’Ayurveda est un sanskrit mot dérivé de ayuh (vie) et veda (connaissance), et est également connu comme la « science de la vie ».

L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) soutient l’intégration de la médecine traditionnelle dans le système national de santé et notamment la médecine védique, considérée comme l’un des plus anciens systèmes de médecine au monde (date de plus de 5 000 ans).

L’Ayurveda est basé sur le principe que l’univers entier et le corps humain sont un, et que les mêmes principes régissent les deux. L’univers et le corps humain sont constitués de cinq éléments. Un état équilibré de ces éléments dans le corps apporte la santé et la longévité, alors que le déséquilibre apporte la maladie.

Dans mon coaching bien être, j’utilise les principes ayurvédiques de façon personnalisée en adéquation avec votre vie occidentale.

« Prends soin de ton corps, pour que ton âme ait envie d’y rester » Gandhi

Les bienfaits d'une cure ayurvédique.

La santé c’est la vie dans le silence des organes… René LERICHE, chirurgien

Santé et hygiène de vie par la flore digestive

Notre intestin, notre 2ème cerveau !

« Dis-moi à quoi ressemble ta flore intestinale et je te dirai si tu es en bonne santé ».

Notre intestin héberge jusqu’à 100 000 milliards de bactéries principalement dans l’intestin grêle et surtout le côlon. Une symbiose et une recherche d’équilibre s’impose avec nos bactéries, virus, champignons afin de ne pas souffrir de déséquilibre, de dysbiose.

Notre axe intestin-cerveau, transmission d’information depuis notre intestin jusqu’au cerveau :

200 millions de neurones tapissent notre tube digestif  notre système nerveux autonome, par le biais du nerf vague ou nerf pneumogastrique, qui assure aussi la motricité intestinale.

Notre intestin est bien le siège de nos émotions. Le microbiote joue un rôle dans les maladies psychiques et les troubles du comportement alimentaire. En effet, les neurones de l’intestin produisent aussi la dopamine et la sérotonine indispensable à notre santé psychique. Le stress et nos émotions, produisent la ghréline par notre système digestif, qui contrôle l’appétit et la perte de graisse. Une dysbiose peut donc provoquer surpoids et obésité.

›La pullulation bactérienne intestinale provoque la perméabilité de la muqueuse responsable d’un terrain inflammatoire, de la destruction des tissus et d’une perturbation de l’immunité puisque 80% de nos défenses immunitaires se situent au niveau de la muqueuse intestinale.

Notre microbiote a un rôle systémique à la fois psychique, digestif, métabolique et immunitaire.

Selon le Dr Bruno DONATINI
« En diminuant la pullulation intestinale on peut réduire la production de graisse et d’alcool donc soulager le foie ou baisser les signes du syndrome métabolique, diminuer les toxines (donc diminuer l’inflammation dans les douleurs articulaires ou dans l’auto-immunité), diminuer les polyamines qui sont des déchets d’acides aminés et des facteurs de croissance tumoraux et des amplificateurs de la douleur. »

Pendant votre consultation : investigation complète, en particulier de votre digestion, en s’appuyant sur vos constantes physiques, vos examens biologiques, votre immunité et en particulier de votre terrain viral, ainsi que la mesure de vos gaz digestifs expiratoires par la technique du GAZDETECT avec le tout nouvel appareil XAM 8000 Mesure du COV (Composé Organique Volatile) méthylacétate, H2 (hydrogène), H2S (hydrogène sulfuré), NO (monoxyde d’azote).

Evaluation de votre terrain bactérien à l’aide d’une lampe à ultra violet, la lampe de Wood.

DÉCOUVREZ LE TRAITEMENT PHOTOMODULATION LED

Votre cabinet est nouvellement équipé du masque LED COSMOS anti-âge Line 5. L’action n’est pas uniquement sur le visage mais sur tout le corps jusqu’à 2.5 cm sous la peau. Bénéfices constatés sur la cellulite, l’acné, les cicatrices, la peau d’orange et les vergetures, moins de rides et ridules, moins d’imperfections sur la peau grâce son action anti inflammatoire…

Je vous propose un suivi avec des courbes dynamiques de votre poids, votre IMC (Indice de Masse Corporelle), votre RTH (Rapport Taille/Hanche),  votre masse graisseuse, votre masse hydrique, votre masse musculaire, votre masse osseuse, ainsi que de votre périmètre abdominal, de votre tension avec des conseils de prévention cardio vasculaires, ainsi que la mesure de votre débit expiratoire de pointe, qui donne un reflet sur votre capacité respiratoire. Un test de variabilité cardiaque pour mesurer votre capacité à l’effort, peut vous être proposé avant toute pratique sportive et d’exercices physiques.

L’union de la science et de la conscience pose l’humanité dans sa sagesse. A travers chacun de nous, elle accomplit doucement cet équilibre…


Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (1) in /var/www/setis/sserpdrow_elpmis/coaching-bien-etre/wp-includes/functions.php on line 4669

Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (1) in /var/www/setis/sserpdrow_elpmis/coaching-bien-etre/wp-includes/functions.php on line 4669