Pratiquez du coaching bien etre à la maison !

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Bienvenue …
Coaching bien etre a créé un groupe d’échanges de pratiques gratuites autour du bien être via WhatsApp qui s’appelle coaching bien être à la maison pour rester en lien… Nous y pratiquons la respiration ventrale, thoracique, des exercices physiques, pratique de la cohérence cardiaque, des visualisations, la pleine conscience, des conseils pour réaliser des abdominaux sans se blesser, technique de repiration pour pratiquer l’aspiration viscérale, des exercices d’art thérapie, pratique de la communication non violente, une routine matinale hygiéno diététique, du pilate, techniques pour mieux gérer son stress…
Un groupe zen et rempli de belles énergies positives…
Pour en faire parti, rien de plus simple, envoyez moi un mail sur contact@coaching-bien-etre.com

https://youtu.be/YDJYoUDoFoc

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