Avant-Après : Eliane PENE

Imaginez une solution innovante et efficace, faite sur mesure pour répondre à vos besoins personnels, vous aider à contrôler votre poids et obtenir la silhouette que vous souhaitez sur le long terme !

Mincir et contrôler votre poids : « La première étape pour une nouvelle vie »

Beaucoup de régimes font plus de dégâts que de bienfaits : ils font perdre du poids mais, dans la plupart des cas ils font perdre de la masse musculaire, ce qui n'est pas recommandé. Dès l'arrêt du régime, le corps reprend vite du poids car sa masse musculaire étant diminuée, le métabolisme est ralenti et brûle naturellement moins de calories : c'est le phénomène yoyo que l’on rencontre dans la plupart des régimes.

Le poids est, entre-autre, directement lié aux calories que l’on absorbe et que l’on dépense. Si vous absorbez moins de calories que vous n’en brûlez, vous mincissez !

L’amincissement a pour objectif principal la diminution de la masse graisseuse du corps, tout en préservant au mieux votre capital musculaire. Pour cela, veillez à ce que vos apports en protéines soient suffisants. Pour favoriser une perte de vos réserves en graisses, associez la diminution de vos apports énergétiques quotidiens (matières grasses et sucres simples) à la pratique d’une activité physique.

Le programme HERBALIFE vous permet de faire tout cela, et facilement !

Pour mincir et optimiser votre nutrition, vous avez le choix entre le faire seul(e), et cela est bien complexe, ou vous faire accompagner.

Notre rôle, en tant que coachs personnels, est de vous expliquer comment contrôler efficacement et simplement votre poids à l’aide de repas normaux équilibrés, et de vous conseiller sur les apports nutritionnels complémentaires et individualisés. Notamment en protéines de qualité qui permettent de conserver sa masse musculaire, et d'axer le contrôle de poids sur l'élimination de la masse graisseuse, la perte de centimètres, et d'affiner sa silhouette tout en maintenant sa forme et son énergie.

Nous vous accompagnerons chaque semaine et réajusterons si besoin votre programme en fonction de vos résultats.

Notre objectif : que vous puissiez atteindre les vôtres de façon stable et durable.

Les compléments alimentaires : « Des aides pour un bien-être au quotidien »

Les compléments alimentaires sont considérés comme des denrées alimentaires. Ils ont pour vocation de « compléter » les apports nutritionnels de l’alimentation et constituent une source concentrée de vitamines, de minéraux, ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique.

Il s’agit de technologies avancées pour créer des formules répondant aux besoins nutritionnels de chacun (femme ou homme, jeune ou plus avancé(e) en âge) pour être en pleine forme au quotidien.

La composition des compléments alimentaires fait l’objet d’une réglementation stricte : celle-ci impose notamment que la teneur en vitamines ou en sels minéraux ne dépasse pas 100% des apports journaliers définis dans le cadre de l’étiquetage nutritionnel.

La stabilisation de votre nouveau poids : « La clé du succès à long terme »

La recette est simple et connue. Après un programme de contrôle de poids, vous ayant aidé à mincir avec succès : il faut progressivement revenir à une alimentation équilibrée, avec un contrôle des calories associé à la pratique régulière d’une activité physique. La prise de compléments alimentaires peut aussi être envisagée.