Avant-Après : Eliane PENE

Avant-Après : Eliane PENE

Je m’appelle Eliane PENE, j’ai 51 ans et j’habite TOULOUSE. J’ai toujours mené un style de vie très actif, rythmé...

Votre Bilan Forme & Bien-Être 

Ce bilan est à titre indicatif, afin que nous puissions cerner succinctement vos besoins… Par la suite, nous conviendrons ensemble d’un rendez-vous, afin d’approfondir ce bilan Forme & Bien-Être, élaboré avec la participation de l’agence AMAC Nutrition de Paris (à l’origine de Plan National Nutrition Santé de 2001 et reconduit depuis 2006). Nous déterminerons ensemble concrètement quelles sont vos habitudes alimentaires, vos habitudes de vie, afin d’établir avec vous un programme personnalisé, adapté à vos attentes et vos besoins, ainsi qu’à votre budget.

Bilan personnalisé, coaching, coch en bien être
Vôtre bilan forme et bien-être
Nom *
Prénom   
Age *
Taille *
Poids *
sexe *
 Homme  Femme
Mangez-vous 5 portions de fruits et de légumes par jour ?
 Oui  Non
Consommez vous régulièrement des en-cas sucrés ?
 Oui  Non
Vous arrive-t-il d’avoir des moments de fatigue dans la journée ?
 Oui  Non
Etes-vous exposé(e) au stress, à la fumée, au soleil ou aux polluants ?
 Oui  Non
Buvez-vous 1,5L d’eau par jour ?
 Oui  Non
Pratiquez-vous un sport régulièrement ?
 Oui  Non
Etes-vous satisfait(e) de votre silhouette ?
 Oui  Non
Pensez-vous prendre chaque matin un petit-déjeuner équilibré et suffisant ?
 Oui  Non
Pensez-vous faire chaque midi un déjeuner équilibré ?
 Oui  Non
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Code postal *
Ville   
Email *
Téléphone *
Quels sont vos attentes et vos objectifs? *

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Actuellement notre apport moyen en fibres est de l'ordre de 17g par jour alors que les recommandations sont d'en consommer 25 à 30 g



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